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Ja heißt Ja - Nein heißt Nein! Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

Sa, 15.09.2018, 10:00 - 15:00 Uhr
Unregelmäßige Einzeltermine 16.09.2018

Ja heißt Ja - Nein heißt Nein! Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen * (Wendo)

Erleben Sie das manchmal? Blöde Sprüche – jemand fasst Sie an, beleidigt oder schlägt Sie?

Beim Wendo lernen Sie sich zu schützen, zu wehren und anderen zu zeigen: Mit mir nicht!

Im Wendo-Kurs können Sie üben, wie Sie klare Grenzen setzen können - mit Ihrer Körperhaltung, mit Ihrer Stimme, mit einfachen und effektiven Köpertechniken und Tricks.

Jede Frau* ist herzlich willkommen

Bitte denken Sie an bequeme Kleidung und Verpflegung für die Pause.

Termin: 15. und 16.09.2018, jeweils von 10 bis 15 Uhr

Kostenbeitrag: 20 Euro

Kursleitung: Sigrid Neumann (Wendo-Trainerin)

Anmeldung bis zum 06.09.2018 unter Tel.: 04242/164540 oder k.stern@syke.de

 

 

Rubrik
Frauen, Veranstaltungen für
Kurse/Seminare
Sonstiges

Veranstaltungsort
Seminarraum Waldstr. 1, Syke
Veranstalter
Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Syke, VHS im Landkreis Diepholz
Kontaktdaten
Telefon: 04242 164-540
Telefax: 04242 164-164
E-Mail:
Homepage: www.syke.de
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